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Cerezas: si padeces algunas de estas enfermedades no debes comerlas
Informador.mx· hace 9 horasLas cerezas son un fruto con poderosos nutrientes, antioxidantes y vitaminas, pero no son benéficas...
Salud: Es rica y previene el cáncer; descubre esta increíble fruta
Informador.mx· hace 9 horasEstos frutos contienen antocianinas, polifenoles y carotenoides, compuestos que tienen propiedades...
Ayuno intermitente con ejercicio intenso: atrévete a esta combinación
El Mundo Deportivo· hace 1 díaEl ayuno intermitente es una forma de alimentación que consta de períodos de ayuno y de consumo de...
Los expertos recomiendan estos ejercicios para regular el azúcar en sangre y controlar la diabetes
El Universo· hace 2 díasMás allá de tener una buena alimentación, expertos señalan que existen varios ejercicios capaces de regular los niveles de azúcar en sangre
¿Es el té negro más saludable que el té verde? Beneficios de cada uno, según expertos
Radio Caracol· hace 2 días¿Consume regularmente té? Descubra aquí cuál sería la opción más saludable y cuáles son los aportes...
Esta es la razón por la que los expertos piden eliminar la avena de la dieta
Diario Córdoba· hace 3 díasAlgunas personas tendrían que decir 'adiós' a la avena si se encuentran en estos supuestos
¿Picar entre horas afecta a la salud? Descubre cuál es la mejor hora para hacerlo
Marca· hace 5 díasPor la mañana, después de hacer ejercicio intenso y siempre sin perder de vista el resto de ingestas que se hacen al día. Estas son las pautas para evitar que los picoteos afecten negativamente a la salud.
Receta Keto: Omelette de espinacas y queso
El Vocero de Puerto Rico· hace 6 díasLa dieta cetogénica sigue ganando adeptos gracias a sus beneficios para la salud y la pérdida de peso