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Estos son los 5 mejores ejercicios para eliminar para siempre la grasa de las piernas
Terra.com· hace 5 horasSi no quieres ninguna imperfección, los expertos recomiendan realizar esta actividad física y así...
El ejercicio perfecto para hacer a los 50 años: calma el dolor lumbar y tonifica tríceps y...
El Cronista· hace 10 horasEste ejercicio simple, ideal para realizar en casa, puede ayudarte a tonificar tu cuerpo y aliviar el molesto dolor lumbar.
Descubierto un mecanismo para potenciar la secreción de insulina y mejorar el tratamiento de la...
El Periódico· hace 19 horasCómo se puede prevenir la enfermedad que afecta a cinco millones de españoles y es potencialmente...
Esta es la mejor hora para hacer ejercicio si tienes sobrepeso
Marca· hace 22 horasLa actividad física tiene efectos positivos sobre la salud. ¿Importa a qué hora nos movemos? Un estudio de la Universidad de Granada apunta a la franja horaria en la que obtener mejores efectos cardiometabólicos.
Ejercicios para el estreñimiento: Con estos movimientos sencillos harás que tu intestino vuelva a ...
El Universo· hace 1 díaLos factores que contribuyen al estreñimiento incluyen una dieta baja en fibra, insuficiente ingesta de líquidos y un estilo de vida sedentario.
Una de cada cuatro personas afirma que elige trasnochar con su móvil
Euronews· hace 3 díasUna amplia encuesta realizada en hogares franceses reveló que muchas personas afirman que las...
Cinco maneras creativas de ejercitarte en casa si eres de las personas que no tienen tiempo de...
El Universo· hace 3 díasHay formas de ejercitarse en casa para evitar caer en el sedentarismo y lograr tener una mejor...
Ejercicio extremo y bajar de peso en la adultez: Estos y otros factores sorprendentes que aceleran ...
El Universo· hace 4 díasHay algunos factores internos y externos que pueden influir en el envejecimiento de la persona
Combinar ejercicios físicos con actividades mentales pueden mejorar la salud del cerebro
Infobae· hace 4 díasLos expertos recomiendan la incorporación de actividades cardiovasculares y juegos de memoria para...
¿Cuáles son los deportes que más alargan la vida? La respuesta de un doctor en TikTok se hace viral
Diario de Noticias· hace 4 díasLa práctica de uno de los deportes mencionados por el sanitario puede llegar a alargar la vida hasta...