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El Universo· hace 6 horasUna psicóloga clínica sugiere algunos consejos para levantarse temprano y ser una persona...
Cuál es la mejor hora para irse a dormir y disminuir el riesgo de padecer un infarto
Infobae· hace 1 díaDiversos estudios han demostrado que la calidad de nuestro sueño tiene un impacto directo en nuestra...
Formas rápidas para tratar la adicción a las pantallas recomendadas por psicólogos
Infobae· hace 1 díaActivar la función “no molestar” y buscar nuevas actividades son algunas recomendaciones para...
Esta es la hora ideal para despertarte todos los días
El Cronista· hace 5 díasSegún los expertos, aplicar la regla de manera rutinaria fortalece la confianza al atenuar la...
Llega el momento de adaptar nuestra nutrición al cambio de hábitos propios del verano
Diario Córdoba· hace 2 díasPor la mañana el metabolismo está más activo y permite procesar los alimentos de manera más...