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Salud: Cómo regular tu ciclo circadiano para recibir estos beneficios
Informador.mx· hace 3 horasMantener hábitos que apoyen la sincronización adecuada de estos ritmos puede mejorar significativamente la calidad de vida a largo plazo, ayudando a mantener una piel radiante, saludable y unos músculos fuertes y funcionales
Coordinar los ritmos circadianos evita el envejecimiento prematuro de la piel y los músculos
Infobae· hace 14 horasUn reloj biológico mal regulado puede afectar el sistema inmune y con él, la salud integral. Los...
Exponernos a la luz azul del móvil durante la noche puede aumentar el riesgo de diabetes, según un...
Infobae· hace 6 díasEstudios anteriores ya han demostrado que la luz de las pantallas puede alterar el ritmo circadiano...
La luminoterapia, ¿un tratamiento eficaz para abordar los trastornos de sueño?
hola.com via Yahoo! en Español Mujer· hace 1 díaSu funcionamiento consiste en la exposición de los afectados por estos trastornos a una fuente de...
Pradales reafirma su "confianza" en consejera de Agricultura pese a estar acusada de prevaricación
Infobae· hace 6 díasPradales reafirma su "confianza" en consejera de Agricultura pese a estar acusada de prevaricación
¿Cómo puedo mantener mi energía a medida que envejezco?
Infobae· hace 3 díasSentirse constantemente agotado no es una parte inevitable del envejecimiento, pese a la creencia...
Qué consecuencias tiene el vuelo espacial para los astronautas
Infobae· hace 21 horasInvestigadores han recopilado datos biométricos para entender los cambios físicos y cognitivos...
Salud: ¿Qué consecuencias tiene dormir con luces encendidas?
Informador.mx· hace 3 díasPara promover un sueño reparador y mejorar la salud general, es importante crear un entorno de sueño...
Las precauciones que hay que tener si tomás café todas las mañanas y por qué conviene siempre...
El Cronista· hace 2 díasSi sos de los que toman mucho café para arrancar el día, tenés que saber esto.
El hábito clave que hay que mantener si querés cuidar tu peso o adelgazar después de los 50 años
El Cronista· hace 7 díasConocé estrategias efectivas para mantener un peso saludable después de los 50 años, enfocadas en un...