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Cómo saber si a mi cuerpo le falta vitamina C: estos son los síntomas
Infobae· hace 9 horasLa deficiencia de vitamina C puede solucionarse llevando una dieta rica en frutas y verduras o con...
¿Cuál es la vitamina que falta cuando te sientes muy cansado?
Urgente24· hace 17 horasLa deficiencia de esta famosa vitamina puede hacer que te sientas demasiado cansado o que experimentes fatiga.
Qué pasa si comes pasas todos los días
Infobae· hace 2 horasLas uvas pasas son ricas en nutrientes capaces de producir energía, mejorar la función cerebral y cuidar la salud bucal
Un neurólogo revela su secreto para mejorar la memoria y reducir el riesgo de demencia: Consume...
El Universo· hace 4 horasSegún expertos en neurología, ciertas frutas poseen propiedades únicas que ayudan a mejorar las...
Oro violeta: la fruta que produce colágeno, elimina las arrugas y te deja la piel radiante
El Cronista· hace 2 horasEste alimento aporta gran cantidad de nutrientes y beneficios al organismo. ¿Cómo consumirla?
¿Cuáles son los beneficios y las desventajas de comer avena?
El Financiero· hace 11 horasLa avena es un alimento que forman parte de la dieta de muchas personas, pero ¿qué ventajas y...
10 beneficios y propiedades del pimiento rojo para la salud
as.com· hace 20 horasTodos sabemos lo importante que es comer vegetales para mantener una dieta equilibrada. Una de las...
Lo dice Harvard: la legumbre que ayuda a bajar el colesterol malo, perder peso y mejorar el...
El Cronista· hace 16 horasEsta semilla tiene un 20% más de proteínas que otras legumbres. Además, es rica en fibra, vitaminas...
¿Son mejores las legumbres que venden en bote o secas? Un experto responde
Levante· hace 4 horasLas legumbres son una parte esencial de una dieta equilibrada debido a sus numerosos beneficios para...
Así puedes preparar el licuado de amaranto y avena, rico en colágeno, que disminuye los niveles de...
Infobae· hace 2 horasLa fibra soluble se une al colesterol en el sistema digestivo y lo elimina del cuerpo, lo que puede...