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¿Magnesio para dormir? Esto dice la evidencia científica
La Nación· hace 22 horasEn ‘Siéntase Pura Vida’ repasamos si el magnesio y el citrato de magnesio son eficaces o si es mejor...
Salud: La ciruela pasa ayuda a combatir más de 7 enfermedades comunes
Informador.mx· hace 19 horasIncorporar ciruelas pasas en la dieta puede ofrecer múltiples beneficios para la salud
El "té mágico" lleno de magnesio que ayuda a aliviar "todos los dolores" del cuerpo
El Cronista· hace 14 horasTambién conocido como agua de Jamaica, está infusión está llena de propiedades beneficiosas para la ...
El mejor tipo de frutos secos para comer, según tus objetivos de salud
Infobae· hace 20 horasConsumir estos alimentos tiene grandes beneficios antioxidantes, de satisfacción y proteína, entre...
La fruta que combate la letargia y previene la debilidad muscular
El Universal via Yahoo! en Español Noticias· hace 12 horasCIUDAD DE MÉXICO, junio 18 (EL UNIVERSAL).- Una vez más pondremos a la alimentación en el centro de...
Qué comer para potenciar el cerebro
Infobae· hace 10 horasSeguir una dieta específica puede ayudar a incrementar el desarrollo completo del órgano vital del cuerpo
Los siete alimentos ricos en melatonina que recomiendan los nutricionistas para tener un sueño...
El Universo· hace 10 horasSi bien nuestro cuerpo genera melatonina de forma natural, podemos ayudarlo a optimizar su...
El alimento que le gana en proteínas a la carne, ayuda a reducir el azúcar en sangre y hay que comer...
El Cronista· hace 16 horasLa fibra presente en este alimento promueve una digestión saludable al prevenir el estreñimiento y...
Qué enfermedades ayuda a prevenir el consumo de betabel
Infobae· hace 7 horasEste saludable alimento puede ser una excelente opción para incluir en tus comidas diarias
Oro violeta: el alimento repleto de colágeno que nutre la piel y previene las arrugas a temprana...
Infobae· hace 5 horasSu característico color es un reflejo de su gran cantidad de antioxidantes