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Teletica· hace 8 horasUna técnica de la psicología podría ayudarle a dormir mejor a aquellas personas que no logran...
Cuál es la mejor dieta para conseguir un sueño saludable
Infobae· hace 3 horasInvestigadores de Finlandia estudiaron a más de 5.000 personas sobre hábitos alimentarios y sueño....
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Infobae· hace 2 horasLas plataformas de streaming han permitido a los usuarios escuchar este tipo de productos auditivos...
Columna de Juan Pablo Cardenal: Rei Xia y los desafíos de un folio en blanco - La Tercera
La Tercera· hace 7 horasLo que desató la furia de Beijing contra Rei Xia fue su participación, a finales de 2022, en una...
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El Diario· hace 10 horasLa canela podría aumentar los niveles de serotonina y melatonina, que son dos compuestos que reducen el insomnio
La salud mental de las personas mayores, una prioridad sanitaria y social
The Conversation en Español via Yahoo! en Español Noticias· hace 12 horasLa evidencia acumulada de trastornos mentales a partir de los 65 años y sus consecuencias en calidad...
Ding y Carlsen ganan con el freno puesto; y Firouzja, desatado
El País· hace 10 horasLa india Rameshbabu Vaishali, hermana de Praggnanandhaa, logra la primera victoria de ambos torneos...
Redes sociales y una generación perdida, como evitarlo
Infobae· hace 21 horasLo que hoy vemos en todos lados, niños y padres pegados a un teléfono inteligente, está cambiando la...
La mejor técnica y ejercicios de respiración para mejorar el bienestar diario
El Mundo Deportivo· hace 13 horasFrenar y respirar es necesario para evitar el estrés, la ansiedad y los sentimientos negativos que...
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El Cronista· hace 7 horasEsta técnica revolucionaria garantiza una limpieza profunda y efectiva en un tiempo mínimo,...