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El agua con limón, ¿adelgaza?
El Mundo Deportivo· hace 6 díasBeber agua con limón es para algunos casi un ritual que acostumbran hacer en ayunas. No solo se trata de una bebida refrescante y agradable, sino que el...
Qué es el kale y cuáles son los beneficios que tiene este superalimento para bajar de peso
Infobae· hace 1 díaConocida también como col rizada es un superalimento lleno de nutrientes esenciales, bajo en...
Desde hinchazón hasta calambres: estos son los efectos secundarios de ingerir demasiada fibra
El Universo· hace 4 díasLa fibra es una sustancia que está presente en los alimentos y que es muy saludable; pero en exceso...
Las 4 verduras que debes comer a diario porque pueden salvarte la vida, estas son las dosis que...
El Universo· hace 12 horasUna porción de cualquiera de estas 4 verduras, al día. te salvan la vida. "No te debería faltar...
Así se hace el bocadillo de sandía, pepinillos y mozzarella que triunfa en las redes sociales
Antena 3 TV· hace 12 horasLa sandía es una de las frutas por excelencia del verano y apetece mucho tomarla como postre...
4 alimentos económicos que ayudan a perder peso y a reducir el colesterol
Infobae· hace 5 díasAgregarlos a la dieta puede ser beneficioso para la salud y amigable con el bolsillo
Receta de tarta fría de yogur y granada: un postre fácil de preparar y perfecto para el verano
Infobae· hace 1 díaSu delicioso sabor y frescura, unido a las propiedades nutricionales de una fruta que destaca por su...
Cuál es el fruto seco rico en omega 6 que ayuda a tener una buena digestión
TN· hace 12 horasEs un alimento que se debería incluir en la dieta y, según expertos, habría que comer entre 10 y 20...
Cómo preparar el licuado de fresa, plátano y amaranto que brinda energía y es rico en antioxidantes
Infobae· hace 2 díasLa combinación de ingredientes de este batido hará que se convierta en uno de tus favoritos por su...
Cómo preparar un desayuno nutritivo con avena trasnochada
Infobae· hace 7 díasConsumir avena trasnochada es una opción práctica y saludable que contribuye a una dieta balanceada