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Cuidado con los riesgos y efectos secundarios de tomar valeriana para dormir
El Universo· hace 5 díasLa valeriana puede favorecer el descanso, pero en exceso puede ser perjudicial
El horario exacto en el que debemos tomar el último café del día para que no afecte nuestro descanso
El Universal· hace 5 díasSe trata de una de las bebidas más consumidas y beneficiosas, pero que puede tener efectos...
Estas son las verduras que hay que evitar antes de dormir a la noche
Infobae· hace 5 díasA pesar de sus beneficios nutricionales, algunos alimentos pueden dificultar el sueño debido a su...
¿Cuál es el efecto del té de manzanilla para los cólicos?
El Financiero· hace 5 días¿Qué cura la manzanilla? El té de esta planta es uno de los más conocidos para tratar afecciones...
¿Qué pasaría si intentáramos no dormir?
El País· hace 6 díasA mediados del siglo XX dos adolescentes fueron pioneros en el estudio del sueño, cuya importancia para la salud es cada vez más patente
Cura el insomnio con estas 3 bebidas naturales y herbales
El Universal· hace 6 díasSe convertirán en tus aliadas para tener un buen descanso
Un estudio reveló los tres medicamentos para dormir que aumentan hasta un 79% el riesgo de demencia
LA NACION via Yahoo! en Español Noticias· hace 6 díasA través de una investigación realizada en la Universidad de California en San Francisco, Estados...
Consejos y recomendaciones para combatir el insomnio de forma natural
Pulso· hace 6 díasEl insomnio y su impacto en la calidad de vida
A la cárcel enviaron a profesor de inglés que habría abusado de varias estudiantes en colegios de...
Infobae· hace 6 díasEl docente se hacía pasar como miembro de un grupo armado ilegal para intimidarlas y evitar que lo...
Insatisfacción crónica: cuando sientes que nada te hace feliz
hola.com via Yahoo! en Español Mujer· hace 6 díasMientras, en términos de salud física, está asociada con problemas como el insomnio, la fatiga...