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Los 10 alimentos con mayor contenido de magnesio (y una receta para incorporarlo)
El Mundo Deportivo· hace 2 díasEl magnesio es un mineral esencial que desempeña un papel crucial en numerosas funciones del cuerpo...
¿Cuál es el efecto del clavo de olor en el cabello?
El Financiero· hace 2 díasComo remedio de belleza, al clavo de olor le atribuyen beneficios para el crecimiento del cabello. Esto dicen las investigaciones respecto a sus...
Los 15 alimentos que contienen más proteínas
Infobae· hace 2 díasEs un nutriente esencial para la salud, además de ser un gran aliado para ganar masa muscular o perder peso. Cuál es la mejor manera de consumirla para...
Alzheimer: Estos alimentos protectores y rejuvenecedores del cerebro son antiinflamatorios y ricos...
El Universo· hace 3 díasEl poder antioxidante de los flavonoides es un elemento clave en la dieta de aquellos interesados en...
Qué pasa cuando dormimos menos, cómo recuperar el sueño perdido y para qué sirven las siestas
El Cronista· hace 3 díasDormir mal puede afectar nuestra salud.
La verdadera dieta que debes adoptar a partir de los 40 años para retardar el envejecimiento de tu...
El Universo· hace 3 díasCiertos patrones dietéticos pueden reducir drásticamente el riesgo de enfermedades...
Cómo preparar el licuado de ciruela, chía y manzana que mejora la salud digestiva y ayuda a bajar de...
Infobae· hace 3 díasLa combinación de sus ingredientes aporta importantes cantidades de fibra que ayudan a facilitar el...
El desayuno más sano: un experto en longevidad descubrió qué es lo que hay que comer a la mañana...
El Cronista· hace 3 díasEsta primera comida del día de un país centroamericano podría contribuir a la prolongación de la...
Adiós a las pastillas para dormir: esta este es el té que combate el insomnio y el estrés de manera...
Infobae· hace 3 díasLa combinación de los ingredientes de esta infusión poco conocida brindan importantes beneficios que...
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Infobae· hace 3 díasConocida también como col rizada es un superalimento lleno de nutrientes esenciales, bajo en...