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La sandía es la fruta más idónea para refrescarse gracias a su alto contenido de agua: Prepara estas...
El Universo· hace 21 horasLa sandía figura en la lista de frutas buenas para refrescar el cuerpo debido a que el 92 por ciento...
Este es el alimento que ayuda a reducir la hipertensión y el colesterol
Infobae· hace 22 horasSu contenido en magnesio, hierro, cobre y fibra lo convierten en todo un “superalimento” a incorporar en nuestra dieta diaria
Cuáles son los beneficios del té de sábila o aloe vera
TN· hace 24 horasFácil de preparar y con propiedades beneficiosas para la salud, es una bebida caliente y...
“Superalimentos”: cuáles son, qué beneficios tienen y qué enfermedades pueden prevenir
Infobae· hace 1 díaExpertos destacan que una dieta equilibrada y variada es clave para la nutrición, sin embargho hay...
Los 8 beneficios de incorporar zanahorias en la dieta
Infobae· hace 1 díaAltos niveles de vitamina A y falcarinol en las zanahorias refuerzan el sistema inmunitario y...
Fruta que tiene la clave de la longevidad
El Siglo de Torreón· hace 1 díaEl interés por alimentos que promuevan la longevidad ha aumentado notablemente en los últimos años, gracias principalmente a la cantidad de información...
Qué enfermedades ayuda a prevenir el consumo de nopal
Infobae· hace 1 díaEsta cactácea es incluso considerado como un superalimento debido a sus enormes propiedades...
3 vegetales verdes que aportan magnesio protegen el corazón, y alivia migrañas
El Universal· hace 1 díaRecibe las dosis necesarias de este mineral en tu organismo con esta dieta
Si padeces algunas de estas enfermedades, no debes consumir almendras
El Universal· hace 1 díaAunque tengan increíbles beneficios para la salud, estos frutos secos no deberían servirse a todos
Trigo sarraceno: La posibilidad de comer pan libre de gluten y sin preocuparse por una subida en el...
El Universo· hace 1 díaEl trigo sarraceno es considerado un pseudocereal. No pertenece a la familia de las gramíneas, como el trigo tradicional, el arroz o el maíz.