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¿Cuáles son los beneficios de las castañas de cajú para la salud?
Infobae· hace 17 horasTambién conocidas como nueces de la India o anacardos, estos frutos secos poseen numerosos...
Esta infusión es rica en magnesio, no eleva los niveles de glucosa y aporta cero calorías y...
El Universo· hace 1 díaUna dieta equilibrada debe incluir la cantidad adecuada de magnesio, y una manera práctica de...
Salud: El snack nutritivo ideal para niños y deportistas
Informador.mx· hace 1 díaLas palomitas, también conocidas como palomitas de maíz, son un snack versátil y delicioso que ha...
Esta es la mejor forma de tomar magnesio todos los días para obtener sus beneficios
El Universo· hace 4 díasEl magnesio aporta muchos beneficios al organismo si lo consumes de manera correcta y en las dosis...
La Nación / Esta fruta tiene muchas propiedades y beneficios para la salud
La Nacion· hace 6 díasEs la fruta ácida por excelencia pero a la vez una de las más versátiles, el limón de alguna manera...
Suplementación de vitamina D y magnesio: ¿Quién lo debe tomar y quién no?
Antena 3 TV· hace 5 díasHoy en día parece que la suplementación está de moda, que todo el mundo debe complementar su dieta...
Cinco señales de que el estrés está haciéndole daño a tu cuerpo
Univisión· hace 7 horasVivir con estrés puede provocar cambios en el cerebro, cáncer y afectaciones en la salud mental. El...
La fruta de la eterna juventud: es un potente antioxidante, produce colágeno y agudiza la memoria
El Cronista· hace 6 horasEste fruto rojo se puede consumir en mermeladas, jugos y postres para explotar todos sus beneficios nutricionales.
Alimentos ricos en magnesio que deberías incluir en tu dieta diaria ¿Por qué es importante aumentar...
El Universo· hace 1 díaEs importante conocer los alimentos que son ricos en magnesio para incluirlos de forma más frecuente en la dieta diaria y mejorar la salud general
Las frutas que se recomienda comer antes de dormir
Infobae· hace 5 díasEstudios indican que el consumo de algunos alimentos favorece un mejor inicio, duración y eficiencia del sueño nocturno