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Digestión lenta: cuál es la infusión que debemos tomar en ayunas para mejorarla
TN· hace 2 díasTambién, recomiendan una dieta rica en fibra, tomar 2 litros de agua por día y hacer ejercicio.
Qué leer esta semana: lo nuevo de Stephen King y Daniel Balmaceda y cómo optimizar el metabolismo
Infobae· hace 18 horasInfobae Cultura presenta una selección de libros ideales para relajarse a pura lectura y aprovechar...
Cuánto tiempo hay que andar al día para adelgazar y estar más sano
Marca· hace 2 díasCaminar es fácil, barato y accesible para todos. Hacerlo tiene grandes beneficios para la salud y puede ayudarnos a perder peso si lo combinamos con una alimentación equilibrada
Cinco consejos y ejercicios para evitar dolores de columna y cintura
TN· hace 9 horasCon el paso del tiempo, pareciera que nuestra columna vertebral fuera cediendo. Muchas veces...
Metabolismo: qué es y falsos mitos
Público.es· hace 3 díasComprendemos hoy qué es el metabolismo y los falsos mitos que circulan sobre él para disipar las creencias erróneas
CES Ramón y Cajal, vocación, experiencia y dedicación absoluta
Diario Córdoba· hace 5 díasUna institución moderna y relevante en la educación técnica y tecnológica, que atrae a un mayor...
Problemas para levantarse de la cama: ¿qué puede significar esto según la psicología?
TN· hace 3 díasLos expertos aseguran que podría tratarse de clinofilia y aconsejan consultar a un especialista de...
¿Cómo bajar la glucosa en personas de la tercera edad? 10 puntos claves
El Mundo Deportivo· hace 2 díasEn la tercera edad los controles y los cuidados de la glucosa en sangre deben ser frecuentes, pues a...
VIDEO: Ibai Llanos se puso guantes de box por primera vez rumbo a La Velada del Año del 2025
sdp noticias· hace 20 horasIbai Llanos ya se está preparando para La Velada del Año, tal y como lo muestra un video
Así debes empezar a hacer deporte después de un tiempo en "modo sedentario" para evitar tendinitis
Diario de Sevilla· hace 5 díasPara evitar lesionarte los tendones es necesario que los músculos estén fuertes y flexibles Para lograr una protección adecuada de tobillos y pies, es importante que procures hacer ejercicio ...