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El batido que reduce el colesterol, evita la pérdida de visión y aumenta la masa muscular
La Nación· hace 21 horasDe espinaca y semillas de chía, esta bebida tiene un bajo aporte calórico y múltiples beneficios...
Cuáles son los 5 alimentos que tienen efectos positivos en la salud cuando se consumen en ayunas
TN· hace 7 horasAlgunas comidas y prácticas alimenticias pueden tener muchos beneficios para el organismo cuando se...
Gelatina de mamey, la fruta que ayuda a combatir el estrés oxidativo y a tener una vista sana
Infobae· hace 12 horasAdemás de ser una fruta rica en potasio, el mamey es fuente de vitaminas A, C y E
¿Deficiencia de vitamina B12? Estos son los síntomas de alerta
El Siglo de Torreón· hace 22 horasLa vitamina B12 es crucial para múltiples funciones corporales al ser hidrosoluble. Este nutriente...
La receta mágica de la gelatina arcoíris para aumentar el colágeno después de los 40
El Universal· hace 10 horasEs un postre con un alto contenido de vitaminas y calcio que beneficiará a tu organismo
Salud: Estas vitaminas combaten las varices de las piernas
Informador.mx· hace 13 horasCientos de personas han buscado métodos para mejorar la circulación en las piernas, especialmente...
Dr. Juan explica lo que la comida rápida le hace a tu cuerpo
Univisión· hace 13 horasLa comida rápida puede ser barata y conveniente, pero nutricionalmente es muy pobre. El Dr. Juan nos...
Cuántos huevos a la semana recomienda comer la OMS (son más de los que creías)
El Mundo Deportivo· hace 11 horasUna dieta equilibrada y saludable siempre es aliada de una buena salud. En este sentido, los huevos...
Estos son los alimentos que están prohibidos antes y después de hacer ejercicios
El Universo· hace 12 horasLa alimentación antes y después de entrenar es importante para complementar un estilo de vida...
Desechar o no el sangacho
La Nueva España de Asturias· hace 2 horasEl músculo de la espina de los túnidos y su extraordinario valor nutricional