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Este es el alimento ideal y absoluto para evitar los picos de glucosa
El Mundo Deportivo· hace 1 horaPara poder vivir y producir energía, el cuerpo necesita glucosa. Se trata de un tipo de azúcar que...
¿Sabes cuánto calcio necesitas consumir diariamente para mantenerte saludable?
Diario Córdoba· hace 11 horasSiempre nos lo decían nuestras abuelas, con ese tono sabio y lleno de cariño: 'Tómate la leche, que...
3 vegetales verdes que aportan magnesio protegen el corazón, y alivia migrañas
El Universal· hace 13 horasRecibe las dosis necesarias de este mineral en tu organismo con esta dieta
¡No solo es la fruta! Esta es la verdura rica en colágeno y calcio que ayuda mejorar la memoria y a...
Infobae· hace 17 horasA pesar de ser poco conocido, este alimento es rico en una gran variedad de nutrientes
Budín de espinaca con zanahoria ideal para el lonche de los niños rica en vitamina A
Infobae· hace 1 díaEl consumo regular de la espinaca ayuda a prevenir la diabetes, por ello, es recomendable para el...
El alimento que es excelente para evitar los picos de glucosa
El Universal· hace 2 díasUn estudio comprobó que esta planta es de las más nutritivas que existen
Salud: Esta fruta popular de oriente tiene la clave de la longevidad
Informador.mx· hace 2 díasConoce la fruta que es consumida regularmente por los japoneses y que ha ganado popularidad por sus...
Ni lentejas ni leche: el alimento que aporta el doble de magnesio y ayuda a prevenir problemas...
El Cronista· hace 2 díasEstos alimentos no solo ayudan a incorporar este nutriente, sino que también impactan en la salud en...
Los 15 alimentos que contienen más proteínas
Infobae· hace 2 díasEs un nutriente esencial para la salud, además de ser un gran aliado para ganar masa muscular o perder peso. Cuál es la mejor manera de consumirla para...
Las 4 verduras que debes comer a diario porque pueden salvarte la vida, estas son las dosis que...
El Universo· hace 2 díasUna porción de cualquiera de estas 4 verduras, al día. te salvan la vida. "No te debería faltar...