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Los 10 alimentos con mayor contenido de magnesio (y una receta para incorporarlo)
El Mundo Deportivo· hace 9 horasEl magnesio es un mineral esencial que desempeña un papel crucial en numerosas funciones del cuerpo...
Receta de crema de calabaza con crema o libre de lácteos
Animal Gourmet via Yahoo! en Español Mujer· hace 7 díascalabaza esté tierna. Bate con una batidora de mano en la propia olla y sirve. También puedes usar...
La dieta para bajar el colesterol malo en sólo 15 días: en qué consiste y cómo se hace
El Cronista· hace 2 díasLa dieta permite bajar los niveles de colesterol en dos semanas con una alimentación variada y...
Por qué deberías añadir más zinc a tu dieta
Infobae· hace 4 díasUn estudio reciente demuestra que aumentar la ingesta fortalece la respuesta inmune y combate mejor las infecciones
Estas son las mejores barritas de cereales según la OCU
Diario de Noticias· hace 20 horasUna conclusión que ha extraído la organización tras analizar el valor nutricional de 75 barritas de...
La dieta de uno de los expertos en longevidad más conocidos del mundo: “Es una combinación de la...
Infobae· hace 5 díasEl doctor Mark Hyman es el diseñador de la dieta pegana, un tipo de alimentación rico en plantas,...
6 Recetas de caldos y cremas calientitas para estas lluvias
Animal Gourmet via Yahoo! en Español Mujer· hace 3 díasSuavizar los chiles y la ramita de epazote en agua muy caliente durante 15 minutos. Picar el...
Los 15 alimentos que contienen más proteínas
Infobae· hace 16 horasEs un nutriente esencial para la salud, además de ser un gran aliado para ganar masa muscular o perder peso. Cuál es la mejor manera de consumirla para...
La especia que no sabías cuánto mejora los síntomas de la menopausia
El Universo· hace 5 díasAunque los síntomas de la menopausia son comunes, existen remedios naturales que pueden ofrecer...
El superalimento que todos están usando contra el insomnio
El Mundo Deportivo· hace 16 horasConciliar un buen descanso no tiene precio. Cuando llega la noche todos queremos dormir bien tras un...